行山遠足勿忘防疫

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    行山遠足勿忘防疫



    秋高氣爽、風和日麗的日子,行山遠足最適合不過。路環行山徑、金像農場健康徑等,不時見到行山人士的身影,數人成行,好不熱鬧。



    到郊外行山健體,自然希望除下連月外出不離臉的口罩,吸引一口新鮮空氣,實為人之常情,無可厚非。只是此中風險,仍然值得人們關注。近日,疫情持續不穩的香港,首度出現“行山”染疫群組,一名六十餘歲確診患者曾與朋友遠足,由旺角行到坑口,再行去西貢區井欄樹,結伴行山的七十多歲“老友記”亦證實確診。雖然,本澳已二百多日未有新增新冠肺炎感染個案,在空曠山體步行健體,感染風險相對更低,只是“小心駛得萬年船”,多一分個人防範意識、行動,更能保障自己及身邊家人朋友。



    有資深行山愛好者表示,疫下行山,居民始終要有一定防疫意識。如在周末假日到熱門地點行山,感覺人流密集憂心者,可戴口罩,至遠離人煙處再度除下。脫口罩後,居民需注意個人言行,若附近有人行過,應避免咳嗽、吐口水,甚至大聲說話等產生飛沫行為。發現有跑山者接近,居民應向左或右稍移玉步予其通行,不用轉頭探望或正面接觸,因為跑山友一般大力呼吸,飛沫較多。時間規劃上,盡量選擇非假日行山,減少接觸他人風險。謹記事事小心,自然行得安心又放心。



    賈大廚



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